4 porciones

 

Ingredientes

 

1 manzana

1 naranja

1 kiwi

100g de uvas negras

2 cucharadas de jugo de limón

1 cucharada de maníes picados

1 yogur descremado sabor vainilla

Una pizca de canela molida

Una pizca de nuez moscada

2 cucharadas de esencia de coco

 

Preparación

 

Mezclar el yogur con la canela, nuez moscada y esencia de coco, reservar

Pelar el kiwi y cortarlo en rodajas finas

Retirar las semillas de la manzana, pelarla y cortarla en gajos

Pelar la naranja a vivo o separarla en gajos y retirar el hollejo

Colocar las futas en un bol, rociar con el jugo de limón, mezclar y servir en vasos, rociar con el yogur especiado y

esparcir los maníes

Servir enseguida de realizarlo para que las frutas mantengan su sabor